Výlet do lázně je běžné cestovní aktivita. Nejen pro čistit se, lázně mohou být skvělým způsobem, jak zažít místní kulturu a zvyky, užít si opravdovou relaxaci a / nebo odstranit špínu, která se hromadí na globální cestě.
Zatímco profesionální lázeňská léčba může stát jmění, v zemích s nízkými příjmy jsou obvykle relativně levné. Obvykle si dávají na čas a nejsou pro cestující ve spěchu.
- Viz také: Horké prameny
Rozumět
Slovo lázně je odvozen z Lázně, město v Belgii, ačkoli lidová etymologie, opakovaná prostřednictvím marketingu, prohlašovala, že to je zkratka Sanitas per aquam nebo jiné latinské fráze.
Prameny vody přitahovaly cestovatele již od pravěku, některé z nich s náboženský význam. Zatímco koupání bylo ctností ve společnostech, jako je římská říše a Osmanská říše, vypadl z módy ve středověké a raně novověké Evropě, až na některé výjimky.
Moderní lázně kombinují různé diety, procedury a aktivity pro fyzická zdatnost, jako sport, jóga, rozjímání, sauna, a vegetariánské jídlo.
Lázeňská města
V 19. století bylo pití, koupání a cvičení pramenité vody opět propagováno jako zdravé; založeno na vědě i romantismu pro přírodu. Cestování vlakem, parníky a další způsoby dopravy umožnily střední třídě navštívit lázně letoviska. Mnoho návštěvníků přišlo spíše pro zábavu a společenský život než pro zdraví.
Lázeňská města, některá z prvních letovisek, se později diverzifikovala, aby zvládla rostoucí návštěvnost a splnila jejich očekávání. Zatímco bohatství mnoha tradičních lázeňských měst vyvrcholilo počátkem 20. století, dědictví po něm může být značné i působivé.
S moderními lázněmi víceméně všude mají tradiční lázně tvrdou konkurenci.
Nechte se léčit
Koupel na nohy
Ačkoli většina služeb je objednána a la carte, pokud se rozhodnete pro ošetření balíčku, s největší pravděpodobností začnete s koupelí nohou dodanou vaším ošetřovatelem. To obvykle zahrnuje to, že si nohy umyjete a vydrhnete v umyvadle s teplou vodou s květinami. Na nohy můžete nanést pemzu a také některé vonné oleje a / nebo mýdla. Koupel na nohy, doprovázená masáží nohou, jsou také oblíbenými procedurami pro ty, kteří chtějí určitou osobní péči (zejména po dlouhém dni vidění), ale nezajímají se o zážitek celého těla.
Křoviny
Tělový peeling je exfoliační lázeňská léčba. Terapeut tře hrubou směs po těle, aby odstranil odumřelé kožní buňky a stimuloval cirkulaci. Směs se opláchne a pokožka zůstane hebká a hladká. Jako exfoliant se používá celá řada materiálů - sůl, cukr, meruňkové skořápky, polyetylenové korálky, jojobové korálky, pemza, mletá houba, písek, drcené hroznové semínko a další. Tento materiál je suspendován v kapalině, která může obsahovat éterické oleje, oleje, jako jsou sladké mandle, slunečnice a kokos, byliny a / nebo vitamín A, C, E. Scrubs jsou také známé jako slaná záře, cukrový peeling, exfoliace celého těla . Krása tělových peelingů je v tom, že jsou jednou z lázeňských procedur, které si můžete udělat sami doma se skvělými výsledky.
Zábaly
Zábaly si můžete vychutnat samostatně nebo jako součást balíčku, ve kterém obvykle následuje peeling. Během ošetření zábalem vás váš ošetřovatel pokryje teplým lepivým obalem, který má konzistenci džemu nebo želé a je dodáván v krásně vonících směsích, jako je papája a aloe, nebo v zemitějších směsích, jako jsou mořské řasy nebo vulkanické bahno. Ať tak či onak, při výběru budete zahaleni od krku dolů a pak budete zabaleni do kokonu vyrobeného z různých přírodních materiálů, banánové listy jsou běžné. Dalších 15–30 minut zůstanete v izolaci a vaše pokožka nasaje přísady, zatímco budete driftovat a odcházet z lehkého spánku.
Obličeje
Ošetření obličeje si můžete dopřát také samostatně nebo jako součást lázeňského balíčku. Když je součástí balíčku, obvykle následuje obal nebo drhnutí - poté, co byla většina vašeho těla vydrhnuta a jste uvolněni, budete roztažení na stole a veškerá pozornost vašich zaměstnanců bude zaměřena na váš obličej, krk a hlavu. Obličej obvykle zahrnuje hloubkové čištění pokožky na obličeji a může zahrnovat také masáž krku a pokožky hlavy. Ošetření obličeje může používat vonné čisticí prostředky a může trvat 15 minut až jednu hodinu.
Masáže
Aromaterapeutické koupele
Aromaterapeutické koupele jsou často součástí lázeňského balíčku a zahrnují relaxaci ve velké vaně naplněné teplou vodou. Typicky bude vana zdobena čerstvými květinami plovoucími na povrchu a může mít také vonné oleje, do kterých se přidává aromaterapie a přidává se do vody. Myšlenka je, že při odpočinku ve vodě vůně prohloubí váš stav relaxace.
Hamam
The Hamam je turecký koupací systém ve stylu mramoru. Obvykle skuteční hamamové dovnitř krocan byly postaveny na termálních fontánách.
Sauna
Finská verze hamamů. Mnohem žhavější, ale také mnohem suchší, aby se to vyrovnalo. Všudypřítomné ve Finsku, sauny jsou v lázních běžné i v některých dalších regionech. Jedná se o místnosti vytápěné kamny, na které občas vrháte vodu a získáte více tepla. Mimo Finsko, Německo a Rusko je to, co se nazývá sauna, zcela odlišné od originálu.
Destinace
Afrika
Jižní Afrika
Asie
Obzvláště v Jihovýchodní Asie, zjistíte, že vaše návštěva lázní bude mnohem levnější, než byste našli v Severní Americe a Evropě, aniž byste omezili atmosféru nebo zkušenosti (pravděpodobně jich budete mít více).
- Bali - Pravděpodobně jeden z předních cílů pro ty, kteří hledají různé lázeňské procedury. Káva a jávština lulur tělové peelingy jsou oblíbené položky ve většině lázní. Zařízení se pohybují od tichého, základního a nenáročného (například v Lovina v severní části ostrova) na opulentní, extravagantní a luxusní (například v Ubud a Seminyak). Ještě lepší je, že Bali je jedním z nejdostupnějších míst na světě, kde se dá ošetřit; pokud jste někdy měli nutkání marnotratit v lázních a měli jste rozpočet, bylo by to místo, kde to udělat.
- Boracay - Má k dispozici širokou škálu lázní a procedur, pravděpodobně kvůli své velké mezinárodní návštěvnické základně. Výsledkem bude, že výběr lázní bude poměrně široký, aby vyhovoval jakékoli chuti a cenovému rozpětí.
- Kuala Lumpur - I když to není tak levné jako na jiných místech v Asii, KL nezklame ty, kteří se chtějí nechat hýčkat. V tomto kosmopolitním prostředí lze nalézt různé procedury za různé ceny. Dokonce i ty nejlepší procedury v nejluxusnějších lázních budou nejméně polovinou částky, kterou byste zaplatili v Evropě nebo Severní Americe. Jednotlivé lázně jsou rozmístěny po celém městě a největší koncentrace se nachází v nákupním centru Starhill Gallery, kde najdete tucet léčebných center vhodně seskupených na podlaze zvané „hýčkat“.
- Indie- Indie, která je zemí Ájurvédy a Siddhy Vaidya, nabízí jedinečné lázně s různými odstíny indických procedur. Indické lázeňské zážitky si nejlépe užijete na tradičních a renomovaných klinikách a v domovech tradičních lékařů ajurvédy a Siddhy Vaidya. Autentičnost je jádrem indických lázní spíše než luxusní složkou. Indické lázeňské terapie jsou obecně levnější než dovážené.
- Maledivy - Většina letovisek v tomto skvěle krásném líbánkovém ráji zahrnuje lázně, ale procedury mají tendenci být účtovány za skvěle drahé maledivské ceny.
- Manila - Většinu lázní najdete v luxusních hotelech obchodní čtvrti Makati: Mandarin Oriental, Peninsula, Discorvery Suites atd. Stejně jako hotely, které je hostí, nabízejí lázně v těchto zařízeních vynikající hodnotu ve srovnání s tím, co byste našli venku Asie.
- Singapur - Stala se jednou z lázeňských destinací v Asii. Singapurská rada cestovního ruchu a lázeňská asociace Singapur nadále podporují a zajišťují vynikající služby a ošetření z lázeňských prodejen. Dnes najdete prodejny lázní v každém rohu Singapuru. Většina z nich poskytuje své jedinečně lázeňské služby a procedury. Na rozdíl od sousedních zemí jsou však lázně obecně drahé a ceny jsou jen o něco nižší, ne-li srovnatelné se západními zeměmi.
- Thajsko - Zdá se, že návštěva lázní je na programu každého návštěvníka Thajska, a to z dobrého důvodu; Města jako Bangkok a Chiang Mai - a turisty oblíbené ostrovy, jako např Phuket, & Ko Samui - mít cenově dostupné a vysoce kvalitní lázně. A i když to není přesně to samé jako lázně, i to nejmenší provinční město bude mít masážní salony, které nabízejí několik thajských masáží za několik stovek bahtů za hodinu.
- krocan - poblíž poruch jsou geotermální lázně. Podrobnosti najdete v místních článcích, např. Amasya
Japonsko
Veřejné lázně v Japonsku, často založené na horkých pramenech, jsou důležitou kulturní a společenskou institucí v Japonsku.
Sedět na vrcholu hlavních zlomových linií poskytlo Japonsku přinejmenším výhodu Onsen kultura. Japonci často využívají příležitost koupat se v horké sopečné vodě k odpočinku po náročném dni nebo se spojit se svými přáteli a rodinou o víkendu. Beppu je známé lázeňské město na dalekém jihozápadě země, kde si můžete užít mnoho veřejných i soukromých lázní.
Austrálie a Oceánie
Další země na hlavní geologické zlomové linii, Nový Zéland nabízí horké lázeňské destinace ve městech doslova na sopkách, jako jsou Rotorua.
Severní Amerika
Spojené státy
- Chichen Itza, Yucatán, Mexiko. V tomto slavném mayském archeologickém nalezišti jsou tradiční mayské léčebné metody stále praktikovány staršími mayskými lékařskými staršími ženskými léčitelkami, které jsou známé jako X-Men, zatímco mužští léčitelé jsou známí jako J'Meen. Mayští léčitelé nabízejí různé jedinečné lázeňské zážitky založené na starodávných bylinných tradicích, holistických obřadech uzdravování, očištění a kosmetických rituálech. Chichen Itza má jeden z nejlepších ekologických wellness destinací v Severní Americe, který se věnuje zachování mayské kultury a přináší návštěvníkům lázní příležitost zažít obrovské mayské holistické tradice, které Mayové v Yucatánu stále praktikují.
- Vermont, Spojené státy. Vermont má jedny z nejznámějších cílových lázní v Severní Americe. Návštěvníci lázní mohou v Zelených horách využít venkovní aktivity, jako je pěší turistika a běh na lyžích.
Jižní Amerika
Střední Amerika
Evropa
Belgie
Belgie je domovem města Lázně která se ve 14. století proslavila svými studenými léčivými minerálními prameny a podle nichž se všechny ostatní lázně pojmenovaly.
Česká republika
The Západočeský lázeňský trojúhelník je známé svými minerálními prameny a bylo oblíbeným lázeňským cílem mnoha korunovaných hlav, bohatých a slavnýchprvní světová válka éra.
Estonsko
Finsko
Ve Finsku jsou desítky lázní a lázeňských hotelů. Některé z nich jsou tradiční lázně a jiné moderní tropicky teplé kryté vodní zábavní parky s lázeňskými procedurami. Sauna ve finských lázních je koupání velmi důležité kvůli silné finské saunové tradici. Moderní lázně jsou rodinná střediska s dětskými bazény, tobogány, vířivkami atd. V těchto destinacích jsou známá lázně: Hämeenlinna, Imatra, Ikaalinen (založen 1884, jeden z nejznámějších), Kuopio, Lappeenranta, Naantali (největší lázně ve Finsku), Nokia (nejoblíbenější rodinná lázeňská destinace ve Finsku), Saariselkä (nejsevernější lázně v Evropě), Savonlinna, Siuntio, Tampere a Turku.
Německo
V Německu je lázeňským městům často udělen titul „Špatný“, což jim je smět přidat k jejich jménu (jako příklad Cáchy ukazuje, i když je tento titul udělen, může být v tomto případě tento název vynechán, protože je uveden jako první v abecedním seznamu). „Bad“ je příbuzný výrazu „bath“ a lze jej přeložit jako „Spa“.
V Německu jsou nejstarší přímořské lázně v Evropě, jako např Heiligendamm, Norderney (jeden z Východofríské ostrovy), Putbus a Rostock s Warnemünde. Ostrovy Usedom, Rujána (Rujána) a Sylt jsou mezinárodně proslulé svými přímořskými lázeňskými letovisky.
Mezi známá vnitrozemská letoviska patří Baden-Baden, Bad Doberan, Bad EmsBad Kissingen a Wiesbaden.
V Černý les kraj, Baden-Baden byl domovem římských lázní, než byl ztracen po pádu říše. Lázně byly znovuobjeveny až v 19. století a město se stalo magnetem pro bohaté a slavné.
Německé pobřeží mělo lázeňskou tradici od konce 18. století s Východofríské ostrovy jako Norderney v té době získal uznání jako lázeňská města a na některých místech na Německé pobřeží Baltského moře ještě dříve. V průběhu 19. a na počátku 20. století vyléčili korunovaní hlavy a vysoce postavení vládní úředníci různé nemoci koupáním v moři a dokonce i dnes mnoho lidí kombinuje volný čas s fyzickou rekuperací.
Maďarsko
Trochu odlišné tradice od jihovýchodní Asie, viz Budapešť # Termální lázně pro pozadí.
Srbsko
- Kopaonik: Grand Hotel; Kraljevi Čardaci
Irsko
- Hrabství Kerry na jihozápadě Irska je domovem mnoha pětihvězdičkových hotelů, které se specializují na mnoho různých lázeňských procedur.
- West Cork je snadno přístupný do blízkého okolí Korek a mnoho kvalitních hotelů má úžasný výhled na Atlantický oceán a irské pobřeží.
Litva
Lucembursko
Mondorf-les-Bains je zdaleka nejoblíbenějším a nejstarším lucemburským lázeňským městem.
Švýcarsko
Spojené království
Římané přinesli koncept lázní do Anglie s velkým bývalým římským městem Koupel, přičemž nejvýznamnější.
Města jako Buxton, Malvern, Royal Leamington Spa a Tunbridge Wells byly také známé svými minerálními prameny.