Pěší turistika - Hiking

Turistika je venkovní aktivita, která spočívá v chůzi v přírodním prostředí, často po turistických stezkách.

Rozumět

Místo odpočinku na Rheinsteig
Na Cesta svatého Jakuba

Pěší turistika může být obecně rozdělena do tří kategorií:

  • Denní turistika zahrnuje vzdálenosti menší než míli až delší vzdálenosti, které lze překonat za jediný den. Na jednodenní túru po nenáročné stezce je potřeba jen málo příprav a každý středně zdatný člověk si je může užít. Rodiny s malými dětmi možná potřebují více příprav, ale den venku je snadno možný i u kojenců a předškolních dětí.
  • Chůze na dlouhé vzdálenosti jsou vícedenní túry v oblastech, které nejsou divočinou, nebo s významnými službami, jako jsou stezky, chaty a restaurace, případně s dopravou zavazadel. Dálková chůze je v Evropě velmi živou tradicí. Existuje mnoho stezek po venkově, které často vedou z jedné vesnice do druhé a také do měst na cestě. Často sledují trasy používané před stavbou silnic. Tyto a podobné stezky mohou být a jsou používány také pro jednodenní túry. Vidět Dálkové procházky po Evropě, Grande Randonnée, Procházky ve Velké Británii, Rheinsteig, Rheinburgenweg a Pieterpad.
  • Turistika v divočině zahrnuje vícedenní pěší expedici, kde účastníci nesou potřebné zásoby pro přenocování a dva nebo více dní přežití v divočině a tábor na cestě.

Kategorie se překrývají: mnoho stezek prochází divočinou, ale slouží tam, kde byste měli strávit noci. Hodně z rad pro divočinu platí mezi chatami nebo kempy (nebo mezi koncovými body vaší dlouhé denní túry), ale ne všechny. Hodně z doporučení pro túry do divočiny může platit i tam, kde divočina vůbec není, ale nosíte veškeré vybavení, připravujete si vlastní jídlo a spíte venku.

Denní túry

Pěší turistiku lze často dělat poblíž domova, i když žijete ve velkém městě. Pokud vy nebo vaše rodina nejste zvyklí na pěší turistiku, je nejlepším místem pro začátek často blízko domova. Útěk je snazší a pokud se něco pokazí nebo si prostě neužijete čas, můžete jít domů a příště to udělat jinak. Pro někoho může mít první zkušenost velkou zkušenost, ale zvláště pro děti to není dobrá volba: budou fascinováni velmi malými novými zkušenostmi. Pokud nemáte za domem dřevo, může být ideální piknik v nedalekém cíli se stezkami a místem pro táborák, dokud nevíte, že všem budou vyhovovat náročnější dobrodružství.

V mnoha turistických destinacích jsou snadno sledovatelné stezky, které umí umět použijte mapu a kompas není nutné (i když se doporučuje) a mohou existovat chatky s jídlem a ubytováním. Některé takové stezky nabízejí možnost vidět divočinu bez přílišných dovedností a úsilí. Požadavky se však liší. Pokud nejste zvyklí chodit několik kilometrů, pak bude desetikilometrová horská túra určitě velmi těžká. A na některých stezkách možná zjistíte, že po stezce není vůbec snadné jít, nebo že se potok, který musíte překonat, změnil na rychle tekoucí řeku. Vždy zkontrolujte, co můžete očekávat.

Delší túry

Pokud chcete začít s velkým dobrodružstvím, použijte průvodce a ujistěte se, že rozumí vašim (nedostatkům) zkušenostem a vašim preferencím - a že rozumíte tomu, s čím se budete muset vyrovnat. Turistický podnikatel vyprávěl o zákaznících, kteří chtěli exotické dobrodružství v divočině, ale byli zděšeni, když si uvědomili, že tam nebude vodní toaleta. Na co jsi nemyslel?

Zatímco v divočině jsou dlouhé a náročné stezky s pohodlnými možnostmi ubytování, jsou zde také stezky s bezpilotními přístřešky Spartan nebo pouze místa, kde můžete svůj stan postavit. Turismus v divočině často znamená, že musíte žít bez infrastruktury (dokonce i stezek) a s tím, co přenášíte, a možná lovit z potoků a bobulí, které si sbíráte. Pokud potřebujete pomoc, budete si ji muset načíst sami. Pokud máte chuť vrátit se do dnů dávno minulých nebo se skutečně ponořit do přírodního prostředí, batoh na divočinu je pro vás dobrou volbou.

Na dlouhých stezkách, které vedou po silnicích nebo cyklostezkách nebo kde je cesta jinak dostatečně široká a hladká, může být skvělým způsobem, jak ušetřit záda a kolena, místo batohu vozík nebo kočárek (s dostatečně velkými koly a vhodnými pneumatikami). od zátěže. Pokud potřebujete nést vodu za několik dní v horkém podnebí, je to obrovská výhoda. Ujistěte se, že je to pro vás ergonomické. Pamatujte také, že to funguje pouze na některých stezkách: nechcete, abyste museli táhnout vozík po dlouhých úsecích hrazd, schodů, kamenů nebo uvolněného štěrku, nebo tam, kde je cesta příliš úzká. Pokud tuto možnost využijete, vložte do košíku batoh, takže pokud se vozík rozbije, můžete jej (zodpovědně) opustit a pokračovat.

Připravit

Viz také: Fyzická zdatnost

Výzvy

Kabina ve všech bílých zasněžených terénech, zapnutá Kungsleden v dubnu
Kamenné údolí řeky v Yukon

Lidé ve městě obvykle nejsou zvyklí na dlouhé procházky s těžkým balením a obvykle ne na kopcovitý a někdy drsný terén mnoha stezek. I když jste fit, měli byste zkusit dlouhé procházky v kopcovitém terénu, než se vydáte na náročnou túru. Pokud se zaměřujete na skutečnou divočinu nebo pěší turistiku na dlouhé vzdálenosti, měli byste začít s túrami, které můžete snadněji přerušit.

V ideálním případě si své dovednosti a vytrvalost budujete postupně, od roku k roku, od pikniků po dlouhé túry po divočině. Pokud musíte trénovat rychleji, nezapomeňte stejně začít opatrně.

Balení a vybavení

Balení má různé filozofie. Ti, kteří se vážně dívají na batoh vícedenních výletů, budou nejvíce znepokojeni hmotností a víceúčelovostí předmětů, které mají zabalené, a v důsledku toho bude jejich souprava pravděpodobně dražší. Ostatní příležitostnější turisté mohou znovu použít předměty každodenní potřeby nebo nést další váhu, aby zvýšili své pohodlí a potěšení.

Nezapomeňte, že pokud nevíte, jak použít předmět, bude to v balíčku jen mrtvá váha. Naučte se, jak používat důležité věci jako mapa a kompas na bezpečném místě, než se na ně budete muset spolehnout v kopcích. Mnoho z níže uvedených položek může být sdíleno i mezi vaší stranou - pravděpodobně nemusíte všichni nosit lékárničku, pokud máte mezi sebou jednu nebo dvě.

Následující seznam představuje základy pro většinu výletů a je dobrým startovním seznamem pro začátečníky:

  • Batoh
  • Nepromokavý kabát
  • Svetr (zejména fleece nebo syntetická vlákna) - s náhradní vrstvou nebo dvěma v batohu.
  • Pohodlná pevná obuv (zejména turistické boty nebo tréninkové boty)
  • Lékárnička
  • Mapa
  • Kompas
  • Mobilní telefon
  • Kalhoty nebo šortky - vyhněte se džínům, protože jsou mokré.
  • Pohodlné ponožky - s náhradním párem v případě puchýřů.
  • Voda
  • Jídlo - oběd nebo večeře, plus položky s pomalým uvolňováním, jako jsou ořechy, na občerstvení.
  • Pochodeň

Možná budete také chtít vzít s sebou další „luxusní“ předměty, které vám mohou přidat zážitek:

  • Fotoaparát
  • Pikniková deka
  • Rezervovat
  • Chůze hole

Pokud provádíte vícedenní výlet, je pravděpodobné, že budete muset nosit kamna, stan a další potřeby. Vidět kempování pro další detaily.

Plánování

Divočina na stezce Peer Gynt, Oppland, Norsko

Je vysoce nepravděpodobné, že budete první osobou, která vyrazí na túru v oblasti, kam jedete. Než se vydáte na cestu, abyste se dozvěděli o obzvláště náročných oblastech nebo zajímavých místech, zvažte radu jiných turistů.

Počasí je jedním z hlavních faktorů při přípravě na jakoukoli túru; znát podnebí, kontrolovat předpovědi počasí, zajistit dobré okno počasí se spoustou času nazbyt. Uvědomte si, že počasí v horských nebo pobřežních oblastech se může dramaticky změnit a podle toho přizpůsobte své vybavení. Pamatujte na dopad, který může mít na vaši trasu náhlé nebo nepříznivé počasí - pokud například kráčíte vedle řeky, záplavy by cestu znepřístupnily a sestupný mrak by mohl prodloužit čas potřebný k tomu, abyste se dostali „pod počasí“.

Vždy přeceňte dobu, po které vás túra zabere - standardní výpočet radí 4 km / hodinu plus další minutu na každých 10 metrů výšky. Pokud jste nový nebo nezkušený chodec, možná budete chtít upravit standardní výpočet na 3 nebo 3,5 km / h. Jakmile to spočítáte, vytvořte si více času na odpočívadla, přestávky na oběd a prohlídku památek. Pokud na vaší trase končíte během několika hodin za soumraku, zvažte, zda si s sebou vzít pochodeň pro případ, že byste se zdrželi. Může být užitečné informovat někoho (například přítele, příbuzného nebo dokonce vašeho hotelového manažera), když očekáváte, že se vrátíte. To jim umožňuje aktivovat poplach, pokud narazíte na nehodu během pěší turistiky a potřebujete pomoc.

Viz také Appalachian Trail # Připravte se pro informace o náročné dálkové stezce.

Nastoupit

Dělat trailové úseky se dvěma auty

Mnoho známých turistických stezek je na dlouhé vzdálenosti, více než mnoho lidí zvládne na jedné cestě. Jednou z metod, jak toho dosáhnout, je chodit po etapách pomocí dvou vozidel, abyste se dostali mezi počátečním a cílovým bodem denní túry. Metoda je jednou jednoduchá, jakmile je na ni poukázáno. Jedete se dvěma auty na konec stezky a jedno z nich tam zaparkujete. Potom všichni nastoupí do druhého auta a jedou na začátek úseku, po kterém jdete. Na konci túry se vrátíte k prvnímu zaparkovanému autu a odjedete zpět na start, abyste se dostali k druhému. Někdy může být místní podnik požádán, aby řídil auto do koncového bodu túry - vyhnete se jízdě dvěma auty do cíle (jejich auto tam již je, takže ve většině situací celkem méně).

Veřejnou dopravou

Samozřejmě nejvýhodnější možností, pokud je to vůbec možné, je veřejná doprava. V některých zemích existují speciální autobusy nebo vlaková nádraží určená především pro pěší turisty. Existují dokonce i vzdálené železniční tratě, kde můžete požádat o zastávku mimo vyhrazenou zastávku (nebo oficiální zastávky, které vypadají, jako by byly jen improvizované).

Pokud můžete použít veřejnou dopravu (a možná taxi pro přiblížení se k trailhead), vyhnete se další jízdě a problémům s manipulací s auty.

Zůstat zdravý

  • Podle toho, kam jedete, viz také chladné počasí, škůdci, výšková nemoc a nebezpečná zvířata.
  • Často budete muset vylézt na horu, abyste viděli ledovec nebo jezero, abyste se později vrátili - v takovém případě zvažte ponechání (těžké) zavazadla tam, kde ji nelze najít, a užijte si stezku bez zátěže, ale pamatujte si, kde jste odešli batoh.

Zůstat v bezpečí

Silný sníh v Skotská vysočina

Poslední kontrola

Každá turistická cesta má tři strany. Zkontrolujte rizika pohledem na každé z nich:

  • Lidé: Jaké je vaše zdraví a zdraví vašich partnerů? Máte dost výdrže? Odpovídají vaše schopnosti obtížnosti trasy? Máte dost zkušeností? Nosíte správné vybavení? Pokud máte „průvodce“, znají vaši úroveň zkušeností?
  • Trasa: Jak dlouho? Jak těžké? Jak obtížná je navigace / orientace? Setkáte se s tou nejtěžší částí na začátku nebo na konci?
  • Okolnosti: Jak ovlivňuje aktuální, minulé a předpovídané počasí trasu?

Je nemožné minimalizovat nebo zrušit všechna nebezpečí. Pokud však víte o nebezpečí, můžete jej kompenzovat výběrem bezpečnostního faktoru. Například pokud silně prší, můžete zvolit trasu bez přechodu řeky. Nebo pokud se cítíte nepřipraveni, přidejte větší časové rezervy. Pokud se podmínky pro konkrétní výlet nezdají příznivé, nebuďte pod tlakem, abyste šli proti svým pocitům, dokonce (a zejména) zkušení turisté vědí, že opatrné zklamání je lepší než dostat se do potenciálně riskantní situace.

Napište plán

Na každé cestě existuje mnoho případů, kdy se můžete rozhodnout mezi třemi alternativami:

  • Když jsou dobré podmínky, pokračujte
  • Pokud jsou špatné podmínky, zvolte alternativní cestu
  • Pokud jsou špatné podmínky a neexistuje alternativní cesta, vraťte se zpět.

Vytvořte tedy a noste písemný plán, který říká, kdy a kde se musíte rozhodnout. To vás nutí uvědomovat si čas, povětrnostní podmínky, vaši pohodu a především rizika.

Dobrý plán bude také zohledňovat váš stav, jak bude túra postupovat. Například dobře naplánovaná túra bude mít za cíl umístit jakékoli významné výstupy (například horolezectví) na začátek túry, když vy (a vaše strana) budete mít na to energii, naopak na konci túry, dobrý plán vás bude mít na mírném klesání, možná s povolením, když jste unavení.

Zachránit

V odlehlých oblastech představuje vítr, teplo a chlad značné nebezpečí pro zraněného nebo nemocného člověka. Nalezení nějakého úkrytu je nesmírně důležité - proto byste měli vždy nosit mapu! Při hledání ztracených osob záchranný personál vždy zkontroluje úkryty a jejich knihy návštěv.

Existuje kompromis mezi získáním dobrého přístřeší a zabráněním transportu, který může být pro zraněného nebo nemocného člověka těžký (a pro vás náročný). Často je lepší postavit přístřešek tam, kde jste nebo někde blízko.

Vždy mějte na paměti telefonní čísla záchranných agentur. Například v Evropě je číslo 112 pro všechny druhy mimořádných událostí. Při volání o pomoc mějte mapu připravenou vysvětlit svou polohu. I když v některých případech můžete na svém mobilním zařízení identifikovat svou polohu pomocí mapové aplikace, systémy určování polohy mobilních telefonů ve venkovských oblastech často nefungují. (Samostatné systémy GPS budou fungovat ve vzdálených oblastech za předpokladu, že GPS dokáže „vidět“ dostatek oblohy, aby našel satelity.)

Pokud použití mobilního telefonu není možné, musíte někoho poslat, aby zavolal o pomoc. Pokud je to možné, pošlete dvě osoby s písemnými pokyny (vytvořte kopii pro ubytované, protože to vám umožní zkontrolovat, zda jsou změněné plány kompatibilní s pokyny, nebo zda byly pokyny nejednoznačné). Určete, jakou cestu by měli použít, a zda by se měli vrátit a poskytnout pomoc.

Když vidíte nebo slyšíte vrtulník, použijte mezinárodní značky pro pomoc. Pokud nepotřebujete pomoc, udělejte „N“ rukama, abyste signalizovali „Není potřeba žádná pomoc“: Jedna ruka ukazuje na zem, druhá ruka ukazuje na oblohu. Pokud potřebujete pomoc, udělejte rukama „Y“ pro „Ano, potřebujeme pomoc“: Obě ruce namiřte na oblohu. Tím šetří drahocenný čas posádce vrtulníku.

Když přistává vrtulník, postavte se zády k větru a tváří k vrtulníku (pilot chce přistát proti větru). Klekněte si na zem, chraňte si oči a nehýbejte se. V případě špatného vidění (mlha, noc, déšť, sněžení) potřebuje posádka vrtulníku vaše tělo jako pomocnou přistávací plochu. Z tohoto důvodu noste při řízení vrtulníku světlé oblečení.

Destinace

The Incká stezka

Nejprve jsou uvedena cestovní témata a poté články v itineráři v abecedním pořadí.

Afrika

Jižní Afrika

Hlavní článek: Pěší turistika v Jižní Africe

Asie

Izrael

Hlavní článek: Turistika a turistika v Izraeli

Nepál

Hlavní článek: Trekking v Nepálu

Vietnam

Hlavní článek: Trekking ve Vietnamu

Austrálie a Nový Zéland

Austrálie

Nový Zéland

Hlavní článek: Trampování na Novém Zélandu

Nový Zéland je oblíbený jak pro jednodenní túry, tak pro vícedenní túry se sítí stezek a chat, které uspokojí většinu schopností. Země má řadu skvělých procházek, které nabízejí soukromé i veřejné ubytování a pěší turistiku s průvodcem. Patří mezi ně následující:

Evropa

Mezinárodní

Belgie

Chorvatsko

Estonsko

Hlavní článek: Pěší turistika v Estonsku

Francie

Německo

Holandsko

Norsko

Hlavní článek: Turistické cíle v Norsku

Slovinsko

Španělsko

Švédsko

krocan

Spojené království

Na Pennine Way v Anglii
Hlavní článek: Procházky ve Velké Británii

Severní Amerika

Kanada

v Národní park Auyuittuq, Nunavut

Spojené státy americké

Hlavní článek: Pěší turistika ve Spojených státech
Viz také: USA National Trails System

Střední Amerika

Kostarika

Panama

Jižní Amerika

Bolívie

Peru

Viz také

Tento cestovní téma o Turistika je použitelný článek. Dotýká se všech hlavních oblastí tématu. Dobrodružný člověk by mohl použít tento článek, ale můžete jej vylepšit úpravou stránky.