The GR 10 je jedním z rozsáhlých Grande Randonnée (nebo GR) síť cest a stezek. Stezka se kříží Francie, od pobřeží Středozemního moře k pobřeží Atlantiku a protéká téměř úplně po celém Atlantiku Pyreneje. Zatímco stezka je ve Francii, hodně z ní je blízko nebo dokonce na hranici s Španělsko. Stezku lze projít oběma směry, i když někteří naznačují, že cesta ze západu na východ je na začátku snazší, protože je chladnější a méně strmá než odpovídající začátek cesty východ-západ. To může být výhodou pro ty, kteří nejsou plně ve formě.
Cesta
Stezka se pohybuje od východu na západ a začíná u Středozemního moře v městečku Banyuls sur Mera končí v Hendaye v Atlantském oceánu. Turisté se obvykle dokážou dostat do a Gite nebo malé město každou druhou noc a docela často každou noc. Očekávaný čas na dokončení stezky je přibližně 6-7 týdnů, ačkoli většina lidí si prochází jen její části.
Stezka je docela dobře značená malovanými značkami na skalách, stromech, telefonních sloupech a dokonce i domech, zdech a značení ulic. Pokud nevidíte značku pro 100 metrů, pravděpodobně jste špatně zatočili a měli byste se vrátit zpět k nejbližší značce.
Není realistické navigovat pouze pomocí značek. Je vyžadován alespoň průvodce, nebo topologická mapa.
Nebezpečí
Úpal je obzvláště problém a je třeba nosit oděvy, jako jsou košile s dlouhými rukávy a dlouhé kalhoty, které chrání před sluncem, poškrábáním větví a hmyzem. Opalovací krém a klobouk se širokou krempou jsou velmi žádoucí.
Ozubené kolo
Jednou z výhod GR 10 je to, že jej lze zdolat s minimálním vybavením, protože člověk může jíst téměř každý den večeři a snídani. Turista navíc může spát venku za jasných nocí a za nepříznivého počasí platit za postel v gite. V noci, kdy jsou k dispozici pouze přístřešky (které obvykle nemají jídlo ani personál), lze jíst předem zakoupené jídlo.
Pokud plánujete jíst v gites a nakupovat jídlo v supermarketech, které lze jíst bez vaření, absolutní minimální výbava v letních měsících je:
- Spací pytel / spací prostěradlo a rohož pro pohodlí.
- Bunda a rouno Gortex pro chladné a / nebo vlhké počasí
- Tričko s dlouhým rukávem a kalhoty
- Tričko s krátkými rukávy a šortky (včetně šortek, které můžete nosit plavání)
- Opalovací krém a klobouk se širokou krempou
- Přiměřená obuv. Je varováno cokoli jiného než turistické boty.
- 2 litry vody a metoda čištění vody z proudů.
- Toaletní potřeby / lékařská souprava
Kromě toho zvažte dešťovou bundu nebo flísový top pro mokré nebo chladné počasí. Pokud se chcete vzdát pohodlí a lahodného jídla gites a hotelů, přineste také:
- Stan
- Vybavení na vaření / jídlo
Poznámka k obuvi - přibližně 80% turistů nosí plné turistické boty a silné ponožky. Zatímco běžecké tenisky mohou stačit (a sandály ve stylu Choco mohou fungovat několik dní), vaše riziko zranění je vyšší a většina stezky zahrnuje skákání po mokrých a / nebo ostrých skalách. Vybírejte konzervativně, v závislosti na délce vaší túry a vašich zkušenostech.
Obecná rada
Pro ty, kteří míří na západ z Banyuls sur Mer, je výstup na první gite ve srovnání s následujícími dny obzvláště dlouhý a měl by být zahájen velmi brzy ...