Běží - Laufsport

Běh - populární populární sport v Německu a po celém světě

The Běžet je populární volnočasová aktivita, která už dávno překonala běhání v parku. Nyní jde výš, dále a extrémněji. Po celém Německu jsou známé běžecké akce a speciální volnočasové aktivity.

Pozadí

V Německu se každoročně koná celkem přes 3 400 schválených běžeckých akcí, z toho 1 340 běhů na silnici, 100 běhů na horu a 339 běhů na běžkách, stejně jako dobrodružství, překážkové běhy různých typů ve volném terénu. Schváleno znamená, že běžící akce jsou registrovány u Německé atletické asociace (DLV). Pouze výsledky schválených běžeckých akcí se počítají do oficiálního nejlepšího a běžeckého žebříčku. Schválené události těží také z koordinace jmenování na výměnných schůzkách regionálních sdružení, aby nedocházelo k překrývání jmenování v regionu.

příprava

Každý běžec, který chce startovat v soutěžích, by se měl na ně adekvátně připravit. Doba přípravy kolísá podle toho, zda již sportujete nebo začínáte od nuly. Například DLV doporučuje pravidelný běžecký trénink v rámci přípravy na soutěž na 10 km po dobu nejméně šesti měsíců, na půlmaraton minimálně dvanáct měsíců a na maraton minimálně 18 měsíců, každý se zvyšujícím se počtem tréninkových jednotek týdně. To je jediný způsob, jak dosáhnout ambiciózních cílů.

Před účastí v soutěži je také důležité nechat si zkontrolovat zdraví. S PAPS test, vyvinutá na Humboldtově univerzitě v Berlíně, nabízí DLV možnost bezplatné zdravotní prohlídky na internetu, která by neměla nahradit návštěvu lékaře. Ortopedické potíže, při nichž se běžci mnohem rychleji vzdávají soutěže, jsou méně problematické než nachlazení nebo infekce. Nachlazení v kombinaci s fyzickou námahou, jako je běh, může mít fatální následky. Prováděcí infekce mohou vést k srdečním onemocněním, které mohou být životu nebezpečné, pokud se namáháte. Bohužel to znovu a znovu ukazují úmrtí na běžících akcích, zejména v populárních maratonech.

Doporučuje se také účastnit se menších běžeckých akcí, jako jsou zábavné běhy, v rámci přípravy na účast na velké běžecké akci. Za malý vstupní poplatek můžete svůj formulář zkontrolovat podobně smýšlejícími lidmi na různé vzdálenosti (obvykle 5 km, 10 km, 20 km), aniž byste byli členem klubu, ale výsledky byste neměli brát příliš vážně kvůli nedostatek zhruba měřené délky trasy a možná několik metrů nadmořské výšky.

Soutěže (výběr)

Níže je uveden seznam vybraných běžících událostí v Německu. Jsou uvedeny jak velké, známé soutěže, tak i malé, ale přesto doporučené soutěže. Všechny však mají speciální funkce, a proto byly zapsány do tohoto seznamu. Bavte se procházením.

Sledování běhů a sportovních festivalů / setkání
  • Adidas Boost Athletics Meeting - Adidas Boost Athletics Meeting ve městě Herzogenaurach se konalo poprvé v roce 2016. Vzhledem k nízkým kvalifikačním úspěchům, kterých je třeba dosáhnout, začínají na setkání na sportovním poli Adi-Dassler jak amatérští sportovci, tak i mezinárodní vrcholoví sportovci (včetně atletů jiných než adidas), neplatí se registrační poplatky. Pořadatelem je LAC Quelle Fürth im TV Fürth 1860 e.V ve spolupráci s adidas AG.
  • Sportovní festival Ettelsberg / Turnaj Ettelsberg Turn - Jeden z nejstarších německých sportovních festivalů se každoročně koná na výšce 837,7 m Ettelsberg uprostřed Hochheide. Kromě dalších atletických disciplín (boj na tři cesty) se zde konají běžecké tratě na 500 m, 1000 m, 2000 ma 4000 m, stejně jako 4000 m pro dospělé Willingen (vrchovina) probíhá lanovkou nebo pěšky.
  • Seznam všech festivalů horské gymnastiky a horských sportů viz Článek na Wikipedii Festival horské gymnastiky
Lidé a pouliční závody
  • Paderborn velikonoční běh - Nejstarší německý lid a pouliční běh se koná každý rok o velikonočním víkendu v Paderborn a poprvé se konal v roce 1947. Kromě sjezdů Bambini se nabízí 5 km dlouhá trasa (včetně nordic walking), 10 km dlouhá trasa, půlmaraton a půlmaraton na inline bruslení. Spolu s Kassel Marathon se provádí společné hodnocení, tzv. PaKa Cup.
  • City run Mnichov - Městský běh v Mnichově je součástí série městských běhů od SportScheck a BMW, ve kterých se mistrovství města konají také na 20 místech série. Vyhlášen je půlmaraton, dětský běh DAK 2 km, běh 10 km, běh 10 km pro dětské běžce a 5 km běh včetně chůze / nordic walking. K dispozici jsou také ocenění týmů a společností při běhu 5 km a 10 km. Každý účastník obdrží funkční tričko / tílko ASICS.
  • Běh na letišti „RUNWAY 06“ - 10 km dlouhá trasa Airport Run "RUNWAY 06" je způsobena startem na 2180 m dlouhé a 45 m široké dráze Letiště Paderborn / Lippstadt pravděpodobně jedinečný v Německo. Zbytek trasy akce, která je omezena na 1300 účastníků, vede strmě dolů do Almetalu a zpět do kopce přes Wewelsburg na letiště, přičemž se sbírá několik vertikálních metrů.
  • Hockenheimring závod - Hockenheimring Race se koná každý rok v den Všech svatých. Kromě sjezdovek Bambini a školáků existuje 5 km dlouhá trasa, která vede jednou přes Hockenheimring, a 10 km dlouhá trasa, která vede dvakrát přes Hockenheimring a má dva simultánní starty. Tím je zajištěno, že šířka trasy na začátku znamená, že při hledání nových osobních rekordů se ztrácí co nejkratší čas.
  • Mezinárodní speciální domy Kristalllauf - V šachtě Brügman (dobrodružný důl) v Sondershausen680 metrů pod povrchem Země se odehrává krystalový běh. Je nabízena 10 km dlouhá trasa přes čtyři kola po 2,5 km. Z bezpečnostních důvodů je právo startu uděleno pouze při nošení ochranné přilby nebo když si běžci přinesli cyklistickou přilbu. Kromě toho je startovní pole z bezpečnostních a logistických důvodů omezeno na 450 účastníků.
  • Berlin BIG 25 - Největší běh na 25 km v Německu má pověst nejrychlejšího běhu na 25 km na světě. I když se každoroční nejlepší světové časy neběhly v Berlíně každý rok, dva světové rekordy, které jsou dnes platné, přesahovaly 25 km Berlín založit. Kromě trasy dlouhé 25 km se nabízí také půlmaraton a 10 km závod. To je cílem všech soutěží Olympijský stadion v Berlíně.
  • Schwerin běží pět jezer - Schwerin Five Lakes Run se bude konat na vzdálenost více než 10 km, 15 km a 30 km (současný start na Bertha-Klingberg-Platz ve Schlossgarten). Poté, co začnete s výhledem na zámek Schwerin, projdete se po březích celkem pěti jezer, Burgsee, Faulen See, Schweriner See, Ostorfer See a Lankower See. V cíli se tradičně podává hrachová a gulášová polévka.
Kříž a krajina běží
  • Darmstadtský kříž - Darmstadt-Cross je jedním z nejznámějších běžeckých tratí Německo a je každoročně vydáván v listopadu ve sportovní a volnočasové oblasti Heimstättensiedlung v Darmstadt odneseno. Běh na lyžích je jedním ze dvou závodů Německého krosového poháru DLV a přitahuje jak závodní, tak amatérské sportovce. Mimo jiné je známý převážně dobře navštěvovaný cross-sprint, který se za několik let vyvinul v vrchol události.
  • Spořitelny překračují Pforzheim - Sparkassen Cross Pforzheim, stejně jako Darmstadtský kříž, je jedním ze dvou závodů Německého krosového poháru DLV a bude se i nadále konat v listopadu. Místo konání je Lohwiesenhof jižně od Pforzheim, kde je každý rok vyznačena kompaktní a divácky přátelská trasa zahrnující malý kopec, pískový bunkr a takzvanou „Huchenfeldskou rampu“.
  • Běh GutsMuths Rennsteig - Od roku 1973 každý rok v polovině května na Rennsteig v Durynský les Běh GutsMuths Rennsteig je největší terénní běh nebo běh na lyžích Evropa. Nabízené trasy zahrnují super maraton (72,7 km), maraton (42,2 km), půlmaraton (21,1 km), 17 km Nordic Walking Tour, 35 km Nordic Walking Tour, 17 km túru, Rennsteig -Junior -Kříž a speciální kříž Rennsteig (3,7 km).
  • Rothaarsteig maraton - Od roku 2004, každé podzim, počínaje Fleckenbergem, okresem Schmallenberg, maraton Rothaarsteig. Soutěže nabízely (kruhové tratě) na maratónskou vzdálenost (s 838 metry nadmořské výšky), půlmaratonská trasa a chůze vedly přes velké části známého Rothaarsteig, 154 km dlouhá dálková turistická stezka přes Hory Rothaar. Je zde možnost skupinové registrace (sleva).
  • Brockenova výzva - Náročný charitativní ultramaratonský běh v zimě vede Goettingen na Kousky v pryskyřice a poprvé se konalo v roce 2004. Délka tratě „nejtěžšího závodu na severu“ (NDR) se pohybuje mezi 80 km a 86 km ročně. Zaregistrovat se nebo se přihlásit do Brocken Challenge (BC) můžete pouze v týdenním časovém okně na začátku listopadu. Omezená počáteční místa budou poté losována.
  • Sparkassen Alb Marathon Schwäbisch Gmünd - Albmarathon se koná každoročně v říjnu od roku 1991. Lze spustit běh Sparkassen (50 km; 1100 m), Gmünder Tagespost Rechberglauf (25 km; 740 m stoupání) a Urnicore (10 km; 70 m stoupání), přičemž běh Sparkassen je oceňovací běh v Evropský pohár Ultramarathon a DUV- Cup je. Na 50 km se také nabízí školní štafeta pro firemní a volnočasové týmy.
  • Allgäu Panorama Marathon - Allgäu Panorama Marathon zahrnuje ultra maraton (69,5 km), maraton, půlmaraton, běh na 5 km a dětský běh a koná se každoročně od roku 2007. Soutěže běžecké akce probíhají ve vysokohorském prostředí a jsou většinou nezpevněné. Začátek a konec všech nabízených vzdáleností, které jsou navrženy jako kruhové, jsou v Sonthofen.
Horské běhy
  • Brockenlauf - Brocken Run je nejstarší horská sjezdovka Německo a je každoročně (s přerušením) držen Brockenlaufverein od roku 1927. Začátek a cíl všech tras je na náměstí v Tržnici Ilsenburg, ale pouze 26,2 km dlouhá trasa vede přes Kousky. Další ujeté vzdálenosti jsou 9,6 km (Ilsesteinlauf), 3,9 km a 1,8 km (juniorská jízda). Alternativně lze také projít trasy dlouhé 9,6 km a 26,2 km.
  • Horský běh Nebelhorn - Nejvyšší, nejtvrdší, nejkrásnější a nejnáročnější hora sjezd na vlastní účet Německo se stoupáním až 40% je hora Nebelhorn Oberstdorf až k Nebelhornu (2224 m) v Allgäuské Alpy. Trasa dlouhá 10,5 km s výškovým rozdílem 1405 m již několikrát hostila německé mistrovství v horském běhu a je součástí běžeckého poháru Marmot. Horský běh na Nebelhornu se poprvé konal v roce 1982.
  • Hochfellnberglauf - Nejslavnější a nejlépe obsazená hora Německo je pravděpodobně Hochfellnberglauf z Bergen (Chiemgau) až k Hochfelln (1674 m). Na délce 8,9 kilometru musí Hochfellnberglauf zdolat 1074 metrů nadmořské výšky. Do akce již byly integrovány mistrovství světa v horském běhu a několikrát německé mistrovství v horském běhu, stejně jako série Grand Prix v horském běhu.
  • Palatinate Mountain Run Cup - Série horských běhů Falc zahrnuje sedm samostatných horských sjezdovek Donnersberglauf, Nanstein-Berglauf, Rockie-Mountain-Lauf, Rietburg-Berglauf, Bad Dürkheimer Berglauf, Potzberg-Berglauf a Kalmit-Berglauf. Aby mohly být zahrnuty do žebříčku horské běžecké série, minimálně čtyři od jara do podzimu Falc Nabízeno bude sedm běhů. Celkový vítěz a celkový vítěz série obdrží Palatinate Mountain Run Cup.
Společnost běží
  • J.P. Morgan Corporate Challenge - The J.P. Morgan Corporate Challenge (JPMCC) je podniková běžecká série o délce 5,6 km, která se každoročně koná v několika velkých městech svět odehrává se ve kterém má pobočka banka JPMorgan Chase & Co. S Frankfurt nad Mohanem běh s největším polem účastníků na světě je v Německu (70 000 účastníků). Způsobilí k účasti jsou pouze stálí zaměstnanci společností, úřadů a finančních institucí.
  • B2RUN německé běžecké mistrovství společnosti - První a největší série provozovaná společností se jmenuje B2RUN Německo v ročním finále v Berlín německé běžecké mistrovství je integrováno. Cílem přibližně šesti kilometrů běžeckých tras jsou větší stadiony v různých německých městech. Běh s největším počtem účastníků 15 různých běžeckých akcí je B2RUN Mnichov s přibližně 30 000 běžci.
půlmaraton
  • Berlínský půlmaraton - Stejně jako na 25 km a na maratonu je i největší a nejrychlejší německý půlmaraton Berlín. Každoroční soutěž, která se obvykle koná koncem března nebo začátkem dubna, vznikla v roce 1990 z půlmaratonu SCC (Západní Berlín), který existuje od roku 1984, a z východoněmeckého mírového běhu, který existuje od roku 1981. Berlínský půlmaraton je omezen na pole 30 000 běžců.
  • SAS půlmaraton TSG 78 Heidelberg - Půlmaraton SAS, také půlmaraton Heidelberg, spojuje několik památek Heidelbergs jako je starý most, hrad a Philosophenweg. Na rozdíl od jiných větších půlmaratonů má soutěž výraznější výškový profil, tj. Několik výstupů a sestupů. Běh týmu Henkel (3,1 km) a HPK Dr. Běh Natour Bambini (1,2 km).
  • Tegernseelauf - Počínaje středem obce v Gmund am Tegernsee Od roku 2002 běhá obuvník kolem Tegernseelauf nebo kolem něj na kole a chodnících Tegernsee. Koná se půlmaraton na 21,1 km Phicomm, 10 km běh na Kreissparkasse, 5 km mládežnický DAK a 1,5 km dětský DAK. Běh na Tegernsee je omezen na celkem 5 000 běžců.
  • Rothenburgský půlmaraton - Velmi dobře zachovalé staré město Rothenburg ob der Taubers a jeho okolí lze každoročně objevovat v červnu na Rothenburgském půlmaratonu. Soutěže se konaly na 21,2 km (půlmaraton), 10 km, 10 km (týmový běh), 6 km (kondiční běh), 6 km (chůze), stejně jako školní poháry a kigy na kruhových kurzech, z nichž některé běžet několikrát v závislosti na disciplíně Je třeba se stát.
maratón
  • Berlínský maraton - Zdaleka největší maraton Německo se koná každoročně poslední zářijový víkend v roce Berlín namísto. Je to také jeden z největších a nejznámějších maratonů v svět, ve kterém byl mimo jiné dosažen současný světový rekord v maratónském běhu. Vzhledem k vysokému počtu registrací se pro Berlínský maraton používá loterijní postup, ke kterému se musíte zaregistrovat v dvoutýdenním časovém úseku na konci října.
  • Frankfurtský maraton - Nejstarší městský maraton a třetí největší maraton Německo se koná každoročně od roku 1981 v roce 2006 Frankfurt nad Mohanem namísto. Spolu s Berlínským maratónem je to jedna ze dvou běžeckých akcí s IAAF Road Race Label Gold. Frankfurtský maraton je známý „Kladivým mužem“ a cílem na červeném koberci ve festivalovém sále. K dispozici je také maratonská štafeta, mini maraton, běh Struwwelpeter a běh na preclíky.
  • Maraton s časovým tunelem - Maraton v časovém tunelu, který provedl tým Indie Trail Barfelde U Hildesheim je pravděpodobně nejrychlejší maraton na světě se zaručeným nejlepším časem. To je zajištěno každoroční změnou času; Mezi startem a cílem jsou hodiny nastaveny o jednu hodinu zpět. Nakonec akce, která mimochodem nebyla veřejnou akcí, ale během pozvání, musela být pro nedostatek zájmu zrušena, ale nové vydání je plánováno na příští rok.
  • Královské zámky romantický maraton - Se startem a cílem v Füssener Ve starém městě se koná romantický maraton Králův hrad (do roku 2007 Marathon krále Ludwiga). Trasa spojuje několik jezer a památek, jako jsou Hopfensee, Forggensee, Tegelberg, Zámek Neuschwanstein, Hrad Hohenschwangau, Schwansee a Vysoký hrad. K dispozici je také půlmaraton a 10 km (běh městem Füssen).
  • Horní Labský maraton - Horní Labský maraton běží na trase z bodu do bodu mezi Koenigstein v Saské Švýcarsko a Drážďany podél Labe. Koná se také půlmaraton, který se také koná Pirna zahájil 10 km běh (chůzí) u mostu Blaues Wunder v Drážďany. Cílem všech soutěží je Heinz-Steyer-Stadion, kde začíná minimaraton (2,7 km). Maratonské pole doprovází historický kolesový parník.
  • Gerolsteiner Helgoland Marathon - Maraton v Německu Ostrov Severního mořeHelgoland se koná každoročně v květnu od roku 1998 a koná se na 8,4 km dlouhém okruhu, který je nutno běžet celkem pětkrát. Na základě maratonu je minimaraton na okruhu 5,8 kilometrů, na rozdíl od jiných minimaratonů, vyhrazen nejen dětem a mladým lidem. Cestování a ubytování si musí běžci zajistit sami.
  • Moorský maraton - Moorský maraton, který se koná v létě, prochází přibližně 640 hektarů Goldenstedter Moor poblíž Barnstorfu mezi Brémy a Osnabrück. Vyhlášeny jsou maratonský běh, turistika a chůze (18 km), Bambini běh (500 m), dva školní běhy (1000 m a 3000 m), půlmaraton a sjezd na slatinách (cca 9 km). Vzhledem k rozloženým časům startu běžci v maratonu a půlmaratonu dojdou do cíle přibližně ve stejnou dobu.
  • Senftenbergův vnitřní maraton - Krytý maraton v Niederlausitzhalle Senftenberg (trasa 250 m) se koná každý rok v lednu. Kromě maratónské vzdálenosti se také konají běhy přes 1 000 m, 3 000 m, 5 000 m, 10 000 m, půlmaratony, 50 km a 100 km. Na jeden běh může startovat maximálně 75 účastníků, na běh na 100 km musí být minimálně 30 předběžných registrací, aby se zvýšil nájem čtyřmístného sálu.
  • Darmstadtský vězeňský maraton - Na okruhu 1,758 km (24 kol) ve věznici Darmstadt vězeňský maraton se koná každý rok v dubnu nebo květnu. Akce byla vytvořena jako rekreační projekt pro vězně, ale soutěže se může zúčastnit také 180 externích startujících. Oficiálně změřená trasa je zpevněná a nemá žádné stoupání. Při vstupu do instituce je třeba cestovní pas a osobní kontrola, podobná manipulaci na letištích.
  • Křišťálový maraton Merkerser - Na podzemním maratonu v blízkém dobrodružném dole Merkers Eisenach jsou nabízeny trasy o délce 10 km, půlmaratonu a maratonu, přičemž podle vzdálenosti je třeba projet několik kol. Startovné na akci, které je omezeno na 500 účastníků, zahrnuje vstup do dolu a 3 km výlet do dolu. V podzemí, 500 metrů pod zemí, celoročně převládají teploty 21 - 28 ° C.
  • Labský tunelový maraton - Dalším podzemním maratónem je maratonský tunel Labe ve starém labském tunelu z Hamburku-Sankt Pauli. Zcela vyasfaltovaná trasa vede oběma tunelovými trubkami Labe, přičemž je nutno sjet celkem 48 kol plus 396,6 m. Z důvodu rekonstrukčních prací na tunelových trubkách Labského tunelu byl Labský tunelový maraton od roku 2010 zrušen; nové vydání akce, které je omezeno na 280 účastníků, je plánováno na rok 2018.
  • SPARKASSE 3-země maraton - 3-country maraton SPARKASSE zapnutý Bodamské jezero je maraton, který se koná na začátku října a je pořádán Lindau na Bregenz vede. Trasa Sparkasse Marathon se dotkne všech tří zemí hraničících s Bodamským jezerem, zatímco Sinfit Half Marathon a ImmoAgentur Quarter Marathon projdou pouze Německo a Rakousko utéct. K dispozici je také soutěž VN-TEAM a trasa 11 km PROCHÁZENÍ.
Ultra maraton
  • Wings for Life World Run - Pod heslem „Běh pro ty, kteří nemohou běžet“ se Wings for Life World Run koná každý rok v květnu od roku 2014 ve více než 30 zemích po celém světě. 100% z příjmu z běhu, ve kterém běžce zachytí auto, které odjede 30 minut po startu, tzv. Lapač, jde na výzkum míchy. Místo konání světa Wings for Life Německo byly tak daleko Darmstadt a Mnichov.
  • TorTour de Ruhr - S délkou 230 km je TorTour de Ruhr jednou z nejdelších nepřetržitých sjezdů v Německu. Trasa vede po Úplavice ze zdroje Winterberg až po soutok s Rýn na Duisburg. Nabízeny jsou také běhy přes 160,9 km (100 mi) a 100 km. TorTour de Ruhr není výslovně veřejnou akcí, nýbrž pozvánkou a je nutný soukromý doprovod.
  • 100 mil Berlín / Wall Race - The Wall Trail sleduje Wall Trail podél bývalé Berlínské zdi ve velkém kole kolem západní Berlín a měl by si pamatovat oběti zdi. Trasa o délce 100 mil (160,9 km), která se původně konala každé dva roky, se od roku 2013 koná každoročně se změnou směru. Kromě omezeného počtu účastníků je také omezen časový limit pro jednotlivé běžce a štafety.
  • Běh mezi moři - Běh mezi moři mezi Husum a Vlhký se vzdáleností 95,5 kilometrů je štafetový závod, rozdělený na 10 úseků se vzdálenostmi od 8,1 do 11,7 kilometru. Pro maximálně 800 týmů vede trasa z přístavu v Husum výše Wittbek, HollingstedtVikingská kulturní památka Waldemarova zeď, Dannewerk, 3 km dráha na letecké základně Jagel a Fahrdorf do Baltského moře Vlhký.
Dobrodružství běží
Vícedenní běhy
  • EWE North Sea Run - 7 etap za 8 dní. EWE North Sea Run se koná každý rok v polovině června pod heslem „Nepřestávejte - běžte proti násilí!“ Dolní Sasko - pobřeží Severního moře odneseno. Každý den běháme na novém ostrově, stejně jako v blatích Neuwerk na Cuxhaven. EWE North Sea Run s etapami o délce asi 10 km lze absolvovat jako kompletní program, v úsecích nebo jako samostatná etapa - s ubytováním nebo bez ubytování.
  • International Brothers Grimm Run - 5 fází za 3 dny. Brothers Grimm Run se koná každý rok v červnu od Hanau, rodiště Jacoba a Wilhelma Grimma Steinau an der Straße, místo, kde sběratelé pohádek a lingvisté strávili část svého mládí. Jednotlivé etapy s délkou mezi 14 a 17 kilometry jsou pojmenovány podle pohádek Červená Karkulka, Šípková Růženka, Sněhurka, Frau Holle a Jeníček a Mařenka.
  • Ossiloop - 6 fází za 3 týdny. Tradiční východofríský jevištní běh se koná každý rok v květnu od Prázdný podle Ostfriesland na Bensersiel do Severní moře, nebo každé dva roky střídavě v opačném směru a lze je spustit jako kompletní program nebo jako jednu fázi. Jednotlivé etapy mají průměrnou délku 10 kilometrů. Hodnocení týmů jsou nabízena také sportovním klubům, školám a společnostem.
  • Riesenbeck šest dní - 6 etap za 6 dní. Riesenbeck Sixdays běží jako okruh začínající od Riesenbeck (Start / cíl) znovu Ibbenbueren, Tecklenburg, Mettingen, Dickenberg a Aasee skrz Teutoburský les. Jednotlivé etapy se pohybují mezi 20 a 28 kilometry, jednotlivé starty pro jednotlivé etapy nejsou možné. Po vlastním příjezdu do cíle etapy budete odtud přepraveni autobusem na začátek etapy.
  • běžecké zážitky prohlídka franckého Švýcarska - 5 fází za 3 dny. „Francké švýcarské turné“ se koná každé dva roky na síti tras „Běžeckého zážitku Franckého Švýcarska“. Jednotlivé etapy, z nichž každá je omezena na 200 účastníků, s cílovými časy vždy začínají v časných ranních nebo pozdních večerních hodinách a jsou průběžně kratší v závislosti na délce trasy. V roce 2016 musela být akce z kapacitních důvodů pozastavena.

bezpečnostní

Během větších pouličních sjezdů a běžeckých akcí jsou všechny ulice a cesty, po kterých se má kráčet, zpravidla uzavřeny, například policií nebo hasiči, ale také lidmi z organizačního týmu. V případě menších zábavných sjezdů naopak silnice nemusí být blokovány z důvodu nákladů nebo nedostatku pomocníků, takže soutěžící běžci musí dodržovat StVo a měli by běžet po chodnících nebo po ulicích Pokud možno. Záchranáři z místních sdružení rozmístěných v oblasti startu a cíle jsou nyní přítomni téměř na každé běžící akci.

webové odkazy