Tento článek je téma cestovního ruchu.
Na cestě zůstat zdravý je důležité, zejména při cestování v oblastech, kde má lékař dlouhou cestu.
Při cestování byste měli používat zdravý rozum. Pokud máte trvalou nemoc, měli byste před cestou rozhodně navštívit lékaře, kromě toho, že se důkladně podíváte, na co se vztahuje vaše cestovní pojištění, vezměte si s sebou tolik osobních léků, kolik potřebujete, a kopie vašeho receptu. Podívejte se na omezení platná pro každou zemi, do které se chystáte jet - V Japonsku například některé léky proti kašli jsou také zakázány!
První pomoc
Při cestování byste měli být opatrnější než doma a je dobré vzít si s sebou malou lékárničku bez ohledu na to, kam vás cesta zavede.
Viz také:
Nebezpečí pro životní prostředí
V zemích s různým podnebím a terénem by si měl turista uvědomit např. horská nemoc riziko a chraňte svoji pokožku před sluncem.
Nemoci
Zejména při cestování v rozvojových zemích je riziko onemocnění vysoké - a taková onemocnění jsou mnohem závažnější než chřipka.
Nemoci
Pokud máte některou z následujících nemocí, možná budete chtít před cestou navštívit lékaře, zvláště pokud se jedná o dlouhodobý výlet do nějaké exotičtější destinace.
- Rakovina
- Cukrovka
- Epilepsie
- Vysoký krevní tlak nebo jiné srdeční selhání
- Dýchací potíže
- Pravidelně užíváte jakékoli jiné léky.