The Údolí Káthmándú je region o rozloze 600 km² (230 čtverečních mil) v Bagmati zóna ve středu Nepál. Je domovem tří největších měst v Nepál, včetně samotného Káthmándú, stejně jako stovky menších měst a vesnic.
Města
- 1 Káthmándú - Hlavní město a největší městská oblast Nepálu se zkroucenou sítí úzkých uliček a ulic, trhů a svatyní.
- 2 Bhaktapur - místo na seznamu světového dědictví UNESCO známé svými chrámy a řezbami ze dřeva, kovu a kamene. Má festivaly a oslavy téměř každý měsíc během roku; neumožňuje motorová vozidla uvnitř města.
- 3 Boudhanath- umístění největší buddhistické stúpy v Nepálu a velmi důležité poutní místo a meditace pro buddhisty, místní Nepálce a turisty. Přibližně 30 buddhistických klášterů a klášterů v okolí.
- 4 Bungamati - město známé pro řezbářství a sochařství kousek na jih od Káthmándú.
- 5 Chapagaon
- vesnice Newari známá pro tantrický chrám z poloviny 16. století pro Vajra Varahi. - 6 Chobhar - Starobylá horská vesnice jen několik kilometrů jihozápadně od Káthmándú s počátky z 12. století. Známý pro rozsáhlou řadu jeskyní a rokle na řece Bagmati poblíž.
- 7 Dakhsinkali - Soutěska svaté řeky a místo týdenních zvířecích obětí. Hinduistický chrámový komplex jižně od Káthmándú na řece Bagmati, kde vstupuje do rokle přes pohoří Mahabharat
- 8 Dhulikhel - Městečko 30 km jihovýchodně od Káthmándú v srdci malých kopců a zelených údolí - ideální výchozí bod pro krátké túry. Vyzkoušejte 3hodinovou procházku na vrchol kopce Klášter Namobuddha.
- 9 Kakani - vesnice severozápadně od Káthmándú s výhledem na hory a rozsáhlý jahodový průmysl.
- 10 Kirtipur - historické horské osídlení 5 km jihozápadně od města Káthmándú; bez vozidel a dobré místo k návštěvě restaurací Newari.
- 11 Kumpur
- 12 Nagarkot - nachází se na východ od Káthmándú a je známá východem a západem slunce na hory.
- 13 Patan - jižně od Káthmándú přes řeku Bagmati známý svým historickým náměstím Patan Durbar, které bylo v roce 1979 zapsáno na seznam světového dědictví UNESCO.
Další destinace
- 1 Namo Buddha. Místo, kde se věří, že v předchozím životě Buddha nabídl své tělo hladovějící tygřici a jejím mláďatům.
- 14 Pharping - městečko známé pro posvátné jeskyně spojené s Guru Rinpočhem, zakladatelem tibetského buddhismu.
- 2 Národní park Shivapuri Nagarjun - nepálská chráněná oblast, která získala status národního parku v roce 2002, aby chránila jednu z posledních zbývajících lesů v údolí Káthmándú a část zásobování vodou v údolí. Nachází se na severní straně okraje údolí Káthmándú, pouhých 12 km od Káthmándú v nadmořských výškách nad 2700 metrů, což z něj činí druhý nejvyšší bod na okraji údolí. Spojují se zde turistické trasy Nagarkot, Gossaikunda a Národní park Langtang které procházejí parkem.
Rozumět
Údolí Káthmándú má 7 památek světového dědictví UNESCO, z toho pět v Káthmándú nebo v blízkém okolí. Všechny stojí za to navštívit a strávit čas zkoumáním.
Údolí je nejlidnatější částí Nepálu. V některých částech údolí, zejména ve větší městské oblasti Káthmándú, celkový počet obyvatel přesahuje 2,5 milionu a hustota se blíží 3000 lidem na kilometr čtvereční. Návštěvníci této části Nepálu budou okamžitě vědomi davů a souvisejícího provozu vozidel, zejména motocyklů.
Jako obecný projev úcty nefoťte lidi bez jejich svolení.
Mluvit
Přestože se v Nepálu běžně používá řada jazyků, přičemž v údolí je nejběžnější Newari, většina lidí bude mluvit také nepálsky a návštěvník najde angličtinu, na které se mluví, alespoň do určité míry.
Nastoupit
Většina mezinárodních cestujících přijede letecky. V tomto případě budete přistávat na mezinárodním letišti Tribhuvan (KTM IATA) jen na východ od Káthmándú. To je vhodný výchozí bod pro prozkoumání všech částí údolí Káthmándú. Neexistují žádná další místa, kde mezinárodní cestující v letecké dopravě vstupují do Nepálu.
Většina autobusových spojů z vnějšího Nepálu nebo jiných částí Nepálu bude mít jako hlavní cíl Káthmándú. Jakmile dorazíte do města, můžete se zorientovat a podle potřeby domluvit návštěvu dalších částí údolí.
Obejít
V údolí je zcela možné procházet z jedné vesnice do druhé (některé příklady níže), jinak je snadné si pronajmout taxi nebo jet místními autobusy, abyste se dostali do údolí Káthmándú.
Z Káthmándú autobusy do většiny částí údolí Káthmándú s cíli jako např Bhaktapur a Nagarkot, odejít z 1 Ratna Park autobusová zastávka.
Vidět
Údolí Káthmándú má sedm Památky světového dědictví UNESCO a měli byste se během svého pobytu snažit vidět co nejvíce z nich. V následujícím seznamu si povšimněte, že „Durbar“ znamená „palác“, což je místo, odkud vládli králové. Mezi místa světového dědictví patří:
- Boudhanath Stupa, největší buddhistická stúpa v Nepálu s mnoha kláštery v této oblasti.
- Chrám Pashupatinath, rozsáhlý hinduistický chrámový komplex s kremačními ghaty.
- Swayambhunath, nazývaný také „opičí chrám“. Na západní straně Káthmándú má nejstarší buddhistický památník v údolí; pěkný výhled na údolí z kopce, kde se nacházejí chrámy.
- Hanuman Dhoka v Náměstí Durbar
- Patanje Náměstí Durbar, s palácem a četnými chrámy
- Bhaktapurje Náměstí Durbar, s jeho sbírkou chrámů a svatyní ve městě, které neumožňuje motorová vozidla.
- Chrám Changu Narayan v malé vesničce Changunarayan má tradiční Newari osídlení a hinduistický chrám s nápisy z 5. století.
Mezi další zajímavá místa v údolí patří:
- 1 Chrám Adinath Lokeshwar, Chobhar (6 km jihozápadně od Káthmándú). Postaven v 15. století; posvátné pro hinduisty a buddhisty.
- 2 Chobharské jeskyně, Chobhar. Tektonické vápencové útvary dlouhé přes kilometr - jedna z nejdelších jeskyní v Nepálu a v Asii; několik otvorů; nedoporučuje se prozkoumat na vlastní pěst kvůli možnosti infiltrace vody z řeky Bagmati; nachází se v blízkosti rokle Chobhar.
- 3 Chobhar Gorge (Manjushree Gorge), Chobhar Galchi, Kurtipur. Soutěska na řece Bagmati, skrz kterou byly údajně vypuštěny všechny vody legendárního jezera Káthmándú; roklinu prořezal Manjushree; přes rokli je ocelový visutý most, který také nabízí výhled na jeskyně a nedalekou svatyni.
Dělat
- The Nepálská iniciativa pro životní prostředí a cestovní ruch (NETIF) pracuje na rozvoji kulturních stezek v údolí Káthmándú.
- Kulturní treková stezka v údolí Káthmándú začíná v Sundarijalu, kam se dostanete asi za 30 minut z Káthmándú. Prochází částí národního parku Shivapuri Nagarjun a spojuje vesnice Sundarijal, Chisapani, Nagarkot a Dhulikhel a pokračuje do vesnic Balthali a Panauti. Celá trasa by mohla být zdolána asi za 5 dní a ujetá vzdálenost asi 76 km. Žádný jediný den není delší než 18 km a celá túra je ve výšce nebo menší než 2 500 m, takže s vyšší nadmořskou výškou by neměly být žádné problémy.
Dobrodružné sporty
Káthmándú je výchozím bodem mnoha dobrodružství ve zbytku země, včetně trekingu, raftingu, dobrodružství v džungli a extrémnějších sportů.
- Pěší turistika / trekking v údolí Káthmándú - Další informace viz Trekking_in_Nepal
- Nagarkot (2 dny) - nabízí skvělé místo pro sledování okolních pohoří při východu nebo západu slunce z vrcholu kopce.
Parky
- Godavari Botanická zahrada, Godavari, Lalitpur. Botanická zahrada
Učit se
- Meditace a / nebo jóga - existuje mnoho tříd k dispozici. Podívejte se na konkrétní stránky města. Můžete také vidět oznámení nebo se můžete zeptat.
- Sdělení - S pomocí Nepálský konverzační slovník, mohli byste se naučit několik slov v místním jazyce. Například „Don Knee Batt“ = Děkuji. Nepálci říkají Namaste jako pozdrav nebo rozloučení - ne více než jednou denně stejné osobě. Přibližný překlad je: „božské ve mně poznává božské ve vás“.
Jíst
Obecně bylo jídlo v Nepálu silně ovlivněno Indií a Tibetem. Ve větších centrech, jako je Káthmándú, roste zájem o západní kuchyni. V důsledku toho mohou návštěvníci při potulkách Nepálem najít mnoho druhů kuchyně. Výjimkou jsou velké severoamerické řetězce rychlého občerstvení, které do Nepálu zřejmě ještě nedorazily. Jídlo je v menších komunitách tradičnější.
Mnoho jídel bývá spíše nevýrazných, ale Nepálci používají zelenou chilli omáčku, různé nakládané okurky a kari.
Nepálci jedí mnoho vegetariánských jídel (nemusí být nutně veganská ...). Nejběžnějším příkladem je dal bhat, pulao (smažená rýžová mísa) a různé bramborové pokrmy. Hovězí pokrmy v Nepálu téměř neexistují, vzhledem k zákazu zabíjení krav. Masové pokrmy mají tendenci používat kuřecí, vepřové, skopové nebo vodní buvol (jaka ve vyšších nadmořských výškách).
Populární svačinka je druh knedlíku zvaného momos, připravený buď na páře nebo na smažení a plněný buď kuřecím masem, masem z vodního buvola (označovaným jako „buff“) nebo zeleninou. Jedno tradiční jídlo je thukpa.
Vzhledem k tomu, že levá ruka je považována za „nečistou“, podávejte jídlo pravou, jíst pravou rukou, nedotýkejte se jídla jiných lidí a vyhýbejte se kuchyni, zvláště pokud nejste hinduisté v hinduistickém domě.
Napít se
Zůstat v bezpečí
I v nejlidnatějších částech Káthmándú je kriminalita neobvyklá. Udělejte obvyklá opatření a vyhněte se blikání peněz a udržujte své cennosti v bezpečí, jako byste kdekoli. Obecně platí, že i když jsou cizinci docela zjevní, zůstanete sami, kromě častých přístupů prodejců tygřího balzámu, taxikářů a řidičů rikš, spolu s touts a podvodníky.
Vaše zdraví závisí na opatrnosti při pití vody. Obecně platí, že nepijte žádnou vodu, která nebyla ošetřena; filtrováno, UV sterilizováno nebo vařeno.
Při jídle od pouličních prodavačů buďte opatrní. Vždy je trochu šance, zda takové jídlo rozruší váš zažívací systém. Založené restaurace lze obecně považovat za bezpečné. Zelenina a salát mohou být problémem, protože mohly být omyty nebezpečnou vodou. Některé restaurace uvádějí, že salátové omývají lehce jodizovanou vodou. Všechno vařené při vysoké teplotě by mělo být bezpečné. Mějte na paměti, že západní zažívací systém nebude zvyklý na východní mikroflóru a lze očekávat problémy, zvláště pokud nejste opatrní.
Přestože jsou antibiotika v Nepálu snadno dostupná bez lékařského předpisu, může vám být doporučeno, abyste si vzali něco, co vám lékař konkrétně doporučí, abyste bojovali s těžkými poruchami trávení. Diskutujte se svým lékařem a získejte rady, jak takové problémy řešit.
Nadmořské výšky v údolí Káthmándú jsou nízké, takže nebudou existovat žádné obavy ohledně rizika vyšších nadmořských výšek. Pokud děláte „hlavu do kopců“, přečtěte si o horské nemoci a o tom, jak se vyhnout problémům.
Vzteklina je v populaci psů endemická, ale pokud necháte zvířata na pokoji, měli byste mít několik problémů. Obecně platí, že pokud nejste chvíli v oblasti a nepracujete se zvířaty, pravděpodobně vakcínu proti vzteklině nepotřebujete.
Před odjezdem z domova se doporučuje série očkování proti dvěma kmenům hepatitidy.
Nemělo by vás to znepokojovat malárie pokud nepůjdete do jižnějších částí Nepálu, blíže k indickým hranicím.
Jděte další
- Pokhara - Oblíbené turistické město u jezera, 200 km západně od Káthmándú. Dobré centrum pro pěší turistiku, zejména do oblasti Annapurna. Má nádherný výhled na velkou horu na severním obzoru, mnoho obchodů a celou řadu restaurací.
- Khumbu - Oblast vesnic a vrcholů vedoucích na Mt Everest. Existuje mnoho možností pro pěší turistiku a horolezectví ..