 | Je třeba zlepšit kvalitu tohoto článku. |
| Neváhejte obsah vylepšit. Článek je třeba přezkoumat lingvisticky: je skvělý, holubice atd. Další informace najdete na diskusní stránce. |
Jämtlandský trojúhelník je turistická stezka mezi horskými stanicemi Storulvån, Blåhammaren a Sylarna. Jämtland Triangle se nachází v obci Åre, farnosti Undersåker a vesnici Sami Handölsdalen. Některé hory, které projdete v Jämtlandském trojúhelníku, jsou Getryggen (1382 m.ö.h.), který se nachází severozápadně od horské stanice Storulvån. Na horské stanici Sylarnas se Storsylen (1762 mnm) nachází na norské straně státní hranice. Ulvåtjärn je jezero, které se nachází 6 km jihovýchodně od horské stanice Blåhammaren. Jämtlandský trojúhelník je považován za snadnou turistickou trasu.
Příjezd do Jämtland Triangle
Mnoho lidí může vnímat cestování do hor Jämtland jako dlouhou a komplikovanou cestu, alespoň pro ty, kteří žijí daleko. Na výběr je mnoho možností. Můžete se tam dostat autobusem, vlakem, autem nebo dokonce letadlem. Se změnami je třeba počítat a někdy možná budete muset kombinovat autobus a vlak.
Jedním ze způsobů, jak se tam dostat, je vlak. Pokud chcete cestovat z míst, která jsou kousek odtud, je běžné nejprve přes den jet vlakem do Stockholmu a poté je výhodné jet nočním vlakem do Duvedu. Pokud cestujete ze Stockholmu, můžete jet nočním vlakem přímo do Duvedu a z Duvedu autobusem na horskou stanici Storulvån, kde můžete vyrazit na túru.
Do hor Jämtland se můžete dostat také autem, což může být výhodné, pokud jste rodina. V Storulvån máte přístup k parkovišti, které vám dává flexibilitu cestovat domů, kdykoli budete chtít. Parkování auta na parkovišti u Storulvån stojí 30 SEK / den nebo 150 SEK / týden, pokud se chystáte zůstat v horské stanici Storulvån, je zdarma.
Při jízdě do hor Jämtland je třeba mít na paměti, že tam mohou být uzavřené silnice. Mezi 1 / 2-15 / 4 ve 22.00-08.00 je silnice mezi Handöl a Storulvån uzavřena. Někdy může být silnice také během dne uzavřena, pokud je špatné počasí.
Pokud se tam rozhodnete dostat letadlem, nejbližší letiště jsou na Östersundu nebo na letišti Trondheim / Vaernes. Z letiště Östersund to trvá asi 2 hodiny vlakem nebo autem a z Trondheimu to trvá 1,5 hodiny na Storulvånsfjällstation.
To, s jakou alternativou se rozhodnete cestovat, samozřejmě závisí na tom, odkud jedete. Pokud žijete trochu blíže, může to být autem plynulejší než vlakem a pokud bydlíte o dost dál, může to být hladší vlakem a dokonce to může jet rychleji než autem.
Ubytování a služby
Při návštěvě Jämtland Triangle existuje několik různých možností ubytování, v závislosti na tom, co se vám líbí, si můžete vybrat, zda budete spát ve stanu nebo na jedné z horských stanic. Výhoda spaní ve stanu je, že si můžete sednout, kam chcete a velké plus je, že to nic nestojí, ale pak je důležité mít opravdu dobrý spacák, který udrží teplo.
Alternativou pro pohodlné je pronajmout si pokoj buď v horské stanici Storulvån, nebo venku v kasárnách. K dispozici jsou dvoulůžkové i čtyřlůžkové pokoje a po pobytu si nemusíte nosit povlečení ani uklízet pokoje. Toaleta a sprcha jsou na pokojích, což může být příjemné po dlouhém dni na horách. V zimě může horská stanice nabídnout i ubytování pod širým nebem, vlastní zimní zahradu získáte večeří o třech chodech, koupáním v sauně a spoustou dalšího.
Je běžné jet ze Storulvånu do Sylarny a také tam nocovat. Je to také horská stanice, která nabízí mnoho různých cenových relací a mnoho různých typů pokojů. K dispozici je vše od jednolůžkových pokojů po koleje až pro 16 osob. Na horských stanicích STF´ existuje takzvaná záruka místa, i když je plně obsazeno, zařídí místo, pokud by to bylo potřeba, pomocí přídavných matrací. Existuje také několik místností, kde je povolen pobyt psů. Pokud se jako stan chcete usadit poblíž horské stanice, musíte zaplatit servisní poplatek a poté si užijete pohodlí horské stanice. Existuje tedy mnoho různých možností, něco, co vyhovuje každému. Správný spánek je velmi důležitý, pokud spíte dobře a jste ostražití, máte mnohem větší výdrž a vše se stává mnohem zábavnějším. Horské stanice si také půjčují stany a spacáky, pokud si nechcete pořizovat nový stan.
Když se vydáte do hor Jämtland, přístup k jídlu se stane omezenější. Pokud cestujete pěšky, musíte si přinést udržitelné potraviny, jako jsou lyofilizované nebo těstoviny. Konzervy jsou také možností, i když váží více, ale stávají se kontrastem k ostatním potravinám.
Během túry po Jämtland Triangle najdete tři různé horské stanice. Jeden ve Storulvånu, jeden od Sylarny a jeden v Blåhammarenu. Zde můžete strávit noc a je zde také jídlo. Pokud strávíte noc na horské stanici Sylarnas, můžete si vychutnat snídani formou bufetu, která se podává od 8:00 do 9:00. Během snídaně máte také možnost vyzvednout si obědový box, který si můžete vzít s sebou na cestu.
Je také možné si předobjednat obědový sáček se surovinami, které si sami připravíte. Oběd je přizpůsoben pro 2 osoby a je k dispozici ve 3 různých variantách. Pokud si nechcete vařit vlastní večeři a jste skupina 10–20 lidí, můžete si předem objednat večeři o dvou chodech, která zahrnuje pivo a víno. Tato večeře stojí 300 SEK / osoba.
Na horské stanici Sylarnas je také obchod, který nabízí hotové mražené potraviny i suroviny a sušené mrazem. Mají také vegetariánské, laktózové a bezlepkové alternativy.
Horská stanice Storulvån nabízí také snídani formou bufetu. V restauraci si můžete vychutnat večeři s místními potravinami a nápoji. Mají také horský obchod, kde si můžete koupit vše od sladkostí, jídla a vybavení. Vše, co potřebujete na horskou túru.
Horská stanice Blåhammaren nabízí také jídlo a pití. Po 18:00 večer si můžete vychutnat 3chodové menu s vhodným nápojovým balíčkem, který je speciálně vybraný na večeři.
Zboží do horských stanic je každý týden doručováno vrtulníkem.
Turistický průvodce
Jämtland Trail je stezka, která začíná na horské stanici Storulvån a poté prochází horskými rašeliništi, přes mohutné masivy a poté vede k STF Ramundberget.
Jämtland Triangle je scéna, která se stala moderní klasikou. Tato stezka se skládá ze Storulvånu, Sylarny a Blåhammarenu je jádrem horského světa STF. Toto dobrodružství je vhodné pro zkušené, ale i pro začátečníky. Túra začíná ve Storulvånu a poté pokračuje do Sylarny. Po příjezdu do Sylarny je možné udělat vrcholový výstup na Syltoppen a získat alpský zážitek. Poté túra pokračuje směrem k modrému kladivu.
Turistické stezky se také skládají ze značek, prken a mostů, které to usnadní.
To řeší krajská správní rada. Na turistické stezce je vystaveno několik bezpečnostních stanic. Stanice jsou od sebe vzdáleny asi 10 km a skládají se z toalety, bezpečnostního telefonu pro případ nouze a kabiny, ve které se zahřejete. Zde máte také možnost vyhodit odpad.
K dispozici jsou také zimní a letní stezky. Zimní stezka funguje skvěle při běhu na lyžích. V létě se vyhněte procházce po zimní stezce, protože tato stezka protíná potoky, jezera a mokřady.
Na horské stanici Storulvån je asi 1 km upravená stezka pro tělesně postižené.
Jämtlandský trojúhelník se snadno chodí, ale na cestě jsou určité potíže. Velké části stezky jsou skalnaté, což může vaši túru ztížit. A pokud prší, může velmi zvlhnout a klouzat.
Dobré vybavení a balení
Vybavení je při turistice neuvěřitelně důležité. Je důležité přizpůsobit balení aktuálnímu typu cesty, tipem je udělat si seznam balení několik týdnů předem a klidně začít balit, nakupovat a půjčovat si věci brzy.
Výhodou života na nádražích je, že nepotřebujete tolik balení. Nevýhodou je, že jste svázáni se stanicemi a že si tedy nemůžete vybrat, kde chcete den začít a ukončit. Horské stanice jsou naproti tomu dobře umístěny a nabízí mnoho příležitostí pro vzrušující celodenní výlety. Horská stanice Sylarnas má také prohlídky s průvodcem na vrchol, ledovec a další.
Výbava závisí na délce cesty. Dobré boty a oblečení jsou nejdůležitější. Vyžaduje kvalitní oblečení a dobře vybavené boty, které jsou nepromokavé pro příjemný zážitek.
Následuje dobré (/ základní) vybavení, které si můžete vzít na výlet:
Základní vybavení Léto
- Batoh s pláštěnkou
- Stan
- Spací pytel
- Lůžkoviny
Oblečení
- Turistické boty
- Spodní prádlo a spodky
- Rouno
- tričko
- Bunda / skořápka odolná proti větru a dešti
- Kalhoty Adidas / Měkké kalhoty nebo podobné
- Kalhoty odolné proti dešti a větru
- Čepice / čepice
- Tenčí a silnější rukavice
- Dobré ponožky (nejlépe pár sudů pod párem vlněných ponožek)
Potravinářské vybavení
- Bouřková kuchyně
- Zápasy
- T-red / plyn
- Matkåsa
- Lillkåsa / šálek
- Příbory
- Mycí prostředek
- Houba na nádobí
- Láhve / pytle na vodu
Další vybavení
- Hygienické výrobky
- Sluneční brýle
- Ochranný faktor proti slunci
- Repelent proti komárům
- Svítilna
Jídlo je také důležité pro pozitivní zážitek, více informací o jídle najdete v oddílech „Venkovní jídlo během túry“ a „Ubytování a služby“. Věci, ale nejjednodušší a nejlevnější je přinést si sebe.
Pobyt na horách v zimě je trochu komplikovanější. Potřebujete však stejné základní vybavení, ale potřebujete další speciální vybavení, jako je větrovka, lyžařské brýle, teplé oblečení, rukavice, které vydrží skutečnou zimu, výztužné oděvy, lopatu a sondu a spacák, který je také větruodolný. I když neplánujete spát ve stanu, existuje mnoho dalších věcí, které je třeba vzít s sebou na celodenní výlety v zimě, abyste zajistili bezpečnost. Pokud opravdu chcete vyrazit na túru do hor, je běžkování dobrým tipem. Dostanete se tam rychleji a plynuleji a není to pro tělo tak stresující.
Bydlení ve stanu je nejlevnější způsob, jak žít v horách, je důležité mít dobrý stan, který je přizpůsoben počtu lidí, kterými jste. Pro více informací o bydlení ve stanech resp. na horských stanicích najdete pod nadpisem „Ubytování a služby“.
Pokud jste se rozhodli žít ve stanu, je nejdůležitější stan, spacák a spacák, které vydrží teploty pod nulou. Bouřková kuchyně na vaření je nezbytná, sušené ovoce, energetické koláče a sladkosti jsou dobré pro rychlou energii.
Něco, co může řádně ulevit od hmotnosti batohu, jsou turistické hole. Stávají se jako dvě nohy navíc a ruce pomáhají uvolnit nohy.
Základní vybavení zima
Potřebujete to kromě letního balíčku
- Velký batoh nebo saně, aby se vešly všechno
- Rýč
- Sonda
- Bezpečnostní linka
- Stan se sněhovými hřebíky
- Spací pytel, který vydrží minimálně 30 stupňů pod nulou
Oblečení
- Větrný rukáv
- Krycí bunda
- Krycí kalhoty
- Lyžařské rukavice nebo podobné
- Teplá čepice / gumička do vlasů
- Výztužná vrstva (snadno přístupná při přetržení): Teplá bunda, teplé kalhoty, tlustý vlněný svetr / fleecový svetr, suché ponožky.
jiný
- Lyžařské brýle
- Termoska
- Světlomet
Bezpečnost na horách
Venkovní jídlo během túry
Jen proto, že jste venku v horách, nemusí nutně znamenat, že jídlo je méně dobré, spíše naopak. Na horách je ve srovnání s domácím stále více oceňován, a tak chutná lépe. V Wikibooky Existují různé recepty na venkovní jídlo. Všechny recepty jsou jiné, některé je třeba připravit doma a některé ne. Liší se také časem, některým trvá vaření pět minut, jiným déle.
Jídlo na hoře by mělo mít nízký GI, aby byla hladina cukru v krvi co nejrovnoměrnější. Pokud jde o snídani, čerstvé produkty, jako je mléko a filety, se nedoporučují, protože jsou nepříjemné a snadno riskují kynutí. Pokud jde o chléb, doporučují se hrubší chleby s vlákninou. Je zdravější a energeticky bohatší než lehký chléb a přitom vás zasytí déle. Arašídové máslo je také něco, co doporučujeme, částečně na sendviči místo másla, ale také na kaši, která je také další alternativou snídaně v horách.
Tělo potřebuje stabilní a extra energii, aby se mohlo namáhat. Dobrým tipem je proto před odjezdem sníst dobré a vydatné jídlo. Doporučuje se také mnoho matrací v krátkých intervalech a vždy se ujistěte, že máte něco energeticky bohatého, snadno přístupného k žvýkání, např. ořechy nebo podobné, to, co vyhovuje vám a vašemu tělu jednoduše. Jíst dobré jídlo, vaše tělo má větší výdrž a cítí se lépe, což vede k většímu udržení cesty. Další věci, které je třeba mít na paměti, je jíst před hladovkou. To znamená, že energie vydrží déle a že soud a tělesné teplo se neztratí.
Doporučit jako jídlo v horách je lyofilizované jídlo. Mrazem sušené potraviny usnadňují vaření a usnadňují balení a současně poskytují dobré a výživné a energeticky bohaté jídlo v horách. Mrazem sušené jídlo si můžete připravit sami doma před odjezdem a také koupit hotové. Existuje mnoho různých značek a odrůd, z nichž můžete ztroskotat a ze kterých si můžete vybírat. Blå Band, Real Turmat i Adventure Food jsou příklady značek s velkým výběrem lyofilizovaných potravin. K přípravě pokrmu z lyofilizovaného jídla v horách vám postačí vařící voda a několik minut čekací doby před jídlem. Obal je navíc vyroben tak, aby bylo možné z něj přímo jíst.
Příroda má co jíst a hory také. Existuje spousta bobulí, jak crowberry, cloudberries, lingonberries a borůvky jsou jedlé bobule, které můžete snadno najít v horách. Tip je použít ji během cesty a použít ji jako svačinu a svačinu. Borůvky na kaši nebo brusinky k jídlu mohou např. nikdy se nepokazit.
Přírodní geografie
Během cesty po Jämtlandském trojúhelníku můžete vidět řadu přírodních geografických objektů. Níže je popis toho, jaké objekty můžete během túry vidět a také kde je velká šance tyto útvary vidět.
Jámy smrti
Mrtvá ledová jáma je přírodní jev, který byl vytvořen tam, kde ležel velký kus ledovce a byl obklopen sedimentem, který přichází s vodou z ledovce. Sediment ztuhne kolem kostky ledu a kostka ledu později roztaje. To vytváří mrtvou ledovou jámu, kterou obvykle najdete v údolí nebo výše položených oblastech. Mrtvé ledové jámy můžete vidět podél celého trojúhelníku Jämtland a celého Švédska kromě Ölandu a Gotlandu.
Podlaha terasy
Terasové plány jsou jedním ze zbytků, které dnes můžeme vidět z doby ledové. Vznikly, když led roztál a vznikly velké ledové řeky a ledová jezera. Poté tyto řeky vytvořily deltu. Právě na těchto dnes můžeme vidět zbytky na terasách. Při turistice v Jämtlandském trojúhelníku je těžké tento přírodní úkaz minout. Místem, kde je to nejzřetelnější, jsou jižní a východní svahy hřebene horských koz.
Meandr
Meandr je meandrující koryto řeky. Je vytvořen tak, že ve vnějších křivkách dochází k erozi a ve vnitřních křivkách k sedimentaci. Meandry se nenacházejí na mnoha místech světa, a proto jsou poměrně vzácné. V nízké alpské oblasti poblíž horské stanice Storulvån poblíž Getryggenu však jeden je.
Blockhav
Bloková moře vznikají tím, že podloží vlivem mrazu zvětrává a následně tvoří „hromady“ balvanů. Bloková moře jsou ve vysokých alpských oblastech běžná, o čemž také získáte důkaz, když se dostanete do oblasti kolem Sylarny. Tam můžete vidět řadu různých variant blokových moří.
