v Miedwie
The Płonia (Němec: Plones) je přibližně 80 km dlouhá pobřežní řeka na severu Polsko ve vojvodství Západopomořanské vojvodství. Je velmi oblíbený u kanoistů a rybářů.
Běh
Plán vyvstává v Barlinek v Berlinchener See v Soldiner Lake District a teče na severozápad přes Pomeranské jezero a uměleckou krajinu (Plönesee, Madüsee směr) Dam Lake. Vlévá se do jezera Dammscher Štětín.